Tot mai mulţi oameni îşi plâng de milă, susţin că o duc din ce în ce mai rău, şi nu reuşesc să vadă un viiitor mai bun. Cei mai mulţi îţi înşiră aproape cu voluptate, din nou şi din nou, necazurile lor. Pretind compasiune, de parcă suferinţa întreagă a lumii este monopolul lor.
Dacă le spui că şi alţii au probleme, ba chiar mai mari, se supără. Să nu cumva să le iei dreptul la nefericire sau să le arăţi mijloace prin care să schimbe lucrurile în bine. Ei nu vor sfaturi, vor milă sau, eventual, un împrumut nerambursabil.
Dacă vrei şi tu să înveţi arta de a fii nefericit, iată ce trebuie să faci:
1. Uită lucrurile bune din viaţă şi concentrează-te asupra celor rele.
2. Atribuie o valoare excesivă banilor.
3.Gândeşte-te că eşti indispensabil pentru slujba, comunitatea şi prietenii tăi.
4.Consideră că eşti împovărat de muncă şi că oamenii încearcă să profite de tine.
5. Gândeşte-te că eşti excepţional şi că ai dreptul la privilegii speciale.
6. Fii convins că îţi poţi controla sistemul nervos prin pură voinţă.
7. Uită drepturile şi sentimentele altora.
8. Cultivă o aparenţă pesimistă tot timpul.
9. Nu uita niciodată un necaz.
10.Nu uita să-ţi pară rău pentru tine.
