Celulita este o problemă cu care se confruntă cele mai multe din femeile lumii, indiferent de vârstă. Mai rar, dar sunt şi bărbaţi care au aceeaşi problemă. Celulita este rezultatul acumulării anormale de grăsime şi de toxine sub piele, cu aspect de coajă de portocală.
Celulita se transmite şi genetic, caz în care nu prea ai ce face. Dar în multe situaţii ţesutul adipos se datorează şi acţiunilor şi inacţiunilor tale.
De pildă, controlează-te timp de o săptămână şi vezi câtă apă bei zilnic. Dacă bei sub 2 litri de lichide, schimbă-ţi rapid obiceiul!
Dietele mai pot fi un factor în apariţia celulitei. La fel ca alcoolul, alimentele bogate în grăsimi şi cofeina. De asemenea, este bine să nu condimentezi excesiv alimentele şi să nu le sărezi.
Fumatul este un alt obicei nesănătos care deteriorează ţesutul conjunctiv, dând naştere aspectului de coajă de portocală al pielii. Anticoncepţionalele sunt şi ele un factor favorizant, din cauza nivelului ridicat de estrogen care duce la depunerea grăsimilor. La fel, unele pastile, somnifere şi diuretice pot declanşa celulita.
Prin urmare, analizează dacă ceva din stilul tău de viaţă favorizează sau nu celulita. Dacă da, e timpul pentru o schimbare! Mâine vei afla câteva mijloace simple dar de efect împotriva celulitei, care îţi vor fi de mare folos. Fiind vorba până la urmă de grăsime, aceleaşi mijloace se vor dovedi utile şi pentru bărbaţii care vor să slăbească.
