Ceaiul verde conţine un antioxidant extrem de puternic, despre care se spune că inhibă creşterea celulelor canceroase şi chiar are capacitatea de a distruge anumite celule canceroase, fără a afecta tesutul sanatos. Acelaşi antioxidant previne bolile de inima şi ajută la menţinerea nivelului de colesterol sănătos.
Multi doctori si studii stiintifice au confirmat puterea incredibila a ceaiului verde atunci cand vine vorba de pierdere în greutate. Dr. Nicholas Perricone, medic de renume şi autorul a 3 cărţi, a declarat că oricine poate pierde până la 10 kilograme in 4-6 saptamani fără a face nimic, doar consumând ceai verde, deoarece acesta creste rata de ardere a grasimilor cu 43%.
Ceaiul verde determină organismul să ardă grăsimi ca sursă de energie !
Totuşi, fiecare persoană reacţionează în mod diferit, de aceea nu vă gândiţi că puteţi bea 2 litri de ceai verde pe zi şi în rest să aveţi un regim de viaţă dezechilibrat. Mai ales că printre ingredientele ceaiului verde se numără şi cofeina.
Ca să slăbiţi în mod sănătos, este necesar să aveţi grijă de dieta dv. şi să apelaţi la un program de exerciţii fizice.
ÎNSĂ ESTE DE REŢINUT CĂ, INDIFERENT DE GREUTATEA DV., MERITĂ SĂ INCLUDEŢI ÎN RUTINA ZILNICĂ 1-2 CEŞTI DE CEAI VERDE.
Atenţie: nu lăsaţi mult infuzia în apă fierbinte, căci ceaiul va deveni amar. Îl puteţi îndulci cu miere şi amesteca cu praf de scorţişoară, iar efectele lui vor fi sporite.
