Daca considerati ca e cazul sa mai slabiti, luati in considerare aceste trei ponturi care nu presupun efort, dar si-au demonstrat eficienta in lupta impotriva grasimii:
1. Opriti televizorul in timp ce mancati, din cauza ca orice activitate care va distrage atentia nu face decat sa amane momentul in care va opriti din mancat. In acest fel, puteti sa slabiti pana la 3,5 kilograme intr-un an.
2. Un pahar de vin rosu baut zilnic impiedica depunerea grasimii, mai ales in zona abdomenului. Substanta Resveratrol din struguri inhiba dezvoltarea celulelor de tesut adipos din jurul taliei.
3. Ascultati muzica clasica, relaxanta, in timp ce mancati. In acest fel, veti consuma mai putine alimente, veti mesteca intr-un ritm mai lent si va veti simti in armonie cu propriul corp, reusind astfel sa va opriti din mancat imediat ce apare senzatia de satietate.
VREI SĂ SLĂBEŞTI CU ADEVĂRAT!? Click Here!
